Rovnátka nosí čím dál více lidí, ať už dětí či dospělých. Aby však nenapáchala více škody než užitku, měli byste při jejich nošení věnovat důkladnou péči o ústní hygienu. To platí u všech typů fixních rovnátek, která se na zuby napevno připevňují obvykle po dobu 1-2 let. Na co je potřeba si dát pozor a jak má vypadat správná péče o zuby s rovnátky?
Úskalí péče o zuby s rovnátky
Všechny typy fixních rovnátek, ať už se jedná o tradiční, lingvální nebo samoligovací rovnátka, jsou nějakým způsobem připevněny k zubům a vybaveny zámečky a drátky, které zuby rovnají. Místa mezi zámečky a drátky jsou však pro klasický kartáček obtížně přístupná a čištění zubů s rovnátky je komplikované.
V ústech proto často zůstává zubní plak, který může zapříčinit různé zdravotní problémy. Neodstraněný zubní plak časem mineralizuje a tvoří se zubní kámen. Častým problémem jsou také záněty dásní a zvyšuje se pravděpodobnost demineralizace skloviny, které může vést k tvorbě tzv. bílých skvrn a ke vzniku zubního kazu.
Po dobu, kdy podstupujete rovnání zubů pomocí rovnátek, je klíčové dbát na správnou ústní hygienu.
Každodenní ústní hygiena s rovnátky
Ústní hygieně věnujte pozornost a zuby si čistěte pečlivě. Každý den, ráno a večer těsně před spaním, čistěte zuby klasickým nebo elektrickým zubním kartáčkem. Vhodnější je používat kartáček s malou kulatou hlavicí, kterou vyčistíte okolí rovnátek. Do péče o zuby zařaďte také jednosvazkový kartáček, kterým se dostanete i na obtížně dostupná místa. Mezizubní prostory čistěte mezizubním kartáčkem nebo dentální nití.
Ústa po vyčištění vypláchněte ústní vodou LISTERINE® CLEAN & FRESH, která je vhodná také pro nositele rovnátek, dokonce i děti ve věku od 6 let, a její jemnou mátovou příchuť ocení i teenageři. Ústní voda má tu výhodu, že se jako tekutina dostane do všech míst v ústech a odstraní bakterie, které zubní kartáček nevyčistil. Obsahuje také fluorid posilující zubní sklovinu a zanechá svěží dech. Ústní vodu používejte dvakrát denně a ústa vyplachujte po dobu 30 sekund.
O zuby a rovnátka pečujte i během dne. Zuby si kartáčkem čistěte po každém jídle a poté ústa vypláchněte ústní vodou LISTERINE®, kterou seženete i v praktickém cestovní balení.
Nezapomínejte na dentální hygienu
Když nosíte rovnátka, měli byste pravidelně chodit na dentální hygienu. Ideálně hned po nasazení rovnátek, abyste se naučili zuby řádně vyčistit, a poté minimálně jednou za půl roku.
Ústní hygiena se snímatelnými rovnátky
Pokud jste zvolili variantu snímatelných nebo neviditelných rovnátek, péči o zuby máte podstatně jednodušší. Rovnátka můžete jednoduše kdykoli vyndat a zuby vyčistit. Ani tak ale nezapomínejte čistit zuby klasickým kartáčkem, pečovat o mezizubní prostory a vyplachovat ústa ústní vodou. Samotná rovnátka pravidelně čistěte, aby na nich nedocházelo k množení bakterií.
Péče o zuby s rovnátky je o trochu komplikovanější a zabere více času. Pokud však budete zuby pravidelně čistit a budete dodržovat návštěvy u zubaře a dentálního hygienisty, docílíte nejen rovných, ale také zdravých zubů.