V dnešní moderní a často velmi uspěchané době je čas trávený s rodinou poměrně vzácný, přitom spokojená rodina a kvalitní rodinné zázemí je dobrým základem do života. Když už v nabitých diářích objevíte chvíli volna, bývá těžké vymyslet zábavnou sportovní aktivitu, do … Číst dále
Od novoročních předsevzetí již uběhlo několik týdnů, a tak se možná potýkáte s touhou vrátit se k pohodlnějšímu a o něco méně zdravému stylu života. Třeba na to ale jdete celou dobu špatně, a proto vám vaše proměna činí potíže. Ani … Číst dále
Když se narodí miminko, je to pro oba rodiče radostný okamžik a pocit nevyslovitelného štěstí. Příchod novorozence na svět je velká událost, jíž předchází velké přípravy. Spousta formalit však čeká na novopečené rodiče i po narození dítěte. Víte, co … Číst dále
Bolesti zad jsou jednou z nejčastějších zdravotních obtíží současné populace. Pravidelně je zakouší až 25 % osob ve věku od třiceti do padesáti let. Příčin je hned několik, odborníci však tvrdí, že si za bolavá záda můžeme ve většině případech … Číst dále
Únor zpravidla bývá po Vánocích a hubených lednových týdnech prvním měsícem, kdy se nám konečně daří stabilizovat rodinný rozpočet, citelně zasažený vánočními útratami a masivními výprodeji a slevami. Pracně dosažený balanc v příjmech a výdajích není lehké udržet, ale když víte, … Číst dále
Umckaloabo je zulský název pro výtažek z kořene nádherně kvetoucí rostliny, latinsky Pelargonium sidoides, u nás známé jako Jihoafrická pelargonie. Za známost jejích antivirotických a antibakteriálních účinků vděčí Evropané jihoafrickému šamanovi, tomu se zželelo nemocného Angličana, který si do klimatu Jižní … Číst dále
Pamatujete si na průběh poslední zimy? Spekulovalo se o nenávratném konci zimních období se sněhem v našich zeměpisných šířkách a teploměr v lednu a únoru ukazoval něco mezi 5 až 15°C. Letošní zima však přináší úskalí arktického mrznutí. Venku to … Číst dále
Moderní technologie nám v mnohém usnadňují život, mimo jiné i ten pracovní. Většina z nás tráví velkou část pracovního dne usazena před monitorem počítače, odkud vyřizuje všechny své pracovní povinnosti. Daní za naše pohodlí je však zvýšené riziko některých vážných onemocnění. … Číst dále
Změnit lékaře, když nejste spokojeni s jeho přístupem a péčí, je vcelku běžná praxe. Mnohem méně lidé mění zdravotní pojišťovnu, přestože mají ze zákona tuto možnost. I když se mohou nabídky zdravotních pojišťoven na první pohled jevit stejně, rozdíly v nich přece … Číst dále